Din sundhed fortjener den bedste ernæringsplanlægning

Vi skaber personlige sportsernæringsplaner, der passer præcis til dit liv og dine mål. Sammen finder vi den balance, der får dig til at føle dig stærk og energifyldt hver dag.

Start din rejse i dag

Hvorfor vi arbejder anderledes end andre

I løbet af mine år som ernæringsrådgiver har jeg lært, at ingen to mennesker har de samme behov. Det er ikke nok bare at give dig en standard kostplan og sende dig afsted.

Vi bruger tid på at forstå dig – dine vaner, din hverdag, dine udfordringer. Så bygger vi en plan, der faktisk virker i dit liv.

Personlige konsultationer hvor vi virkelig lytter til dig
Fleksible planer der tilpasser sig din travle hverdag
Løbende støtte når du har brug for at justere kursen
Praktiske råd du rent faktisk kan bruge i dit køkken

Sådan arbejder vi sammen

Min tilgang handler om at skabe forandringer, der holder. Ikke hurtige fixes, men bæredygtige vaner der giver mening for dig.

Vi starter med at lære dig at kende

I vores første samtale dykker vi ned i dine mål, din livsstil og dine tidligere erfaringer. Dette er fundamentet for alt det, vi bygger sammen.

Vi designer din personlige plan

Baseret på det, vi har lært om dig, laver jeg en ernæringsplan der passer til din hverdag. Ikke en teoretisk plan, men noget du rent faktisk kan følge.

Vi følger op og justerer løbende

Livet ændrer sig, og det gør dine behov også. Vi holder regelmæssige opfølgningsmøder for at sikre, at din plan udvikler sig med dig.

Hvad vores klienter siger

Det bedste ved mit arbejde er at se, hvordan de rigtige ændringer kan transformere folks hverdag. Her er historier fra nogle af de mennesker, jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med.

"Efter tre måneder med Marias vejledning har jeg ikke kun tabt 8 kilo – jeg har fået så meget mere energi til mine børn. Planen passer perfekt ind i min travle hverdag som alenemor."

Louise Hansen

Projektleder & mor til to

"Som løber havde jeg altid problemer med at få nok energi til mine træningspas. Vexoriafs sportsernæringsplan har været en game-changer. Jeg løber hurtigere og restituerer bedre end nogensinde."

Thomas Andersen

Maratonløber

Klar til at tage det første skridt?

Lad os tale sammen om, hvordan vi kan skabe en ernæringsplan, der fungerer i dit liv. Book en uforpligtende samtale, og lad os finde ud af, om vi er det rigtige match.

Book din gratis konsultation